Программа для похудения и закрепления результатов
ПрограммыВо время похудения важно не только сбалансировать рацион, но и привести свою физическую форму в надлежащее состояние. Велотренажёр прекрасно справляется с поставленной задачей. Регулярные тренировки способствуют поддержанию мышц и кожи в тонусе. Кроме тог
0 0 Читать далее
Программы, датчики, режимы
ФитнесСодержание: Популярность занятий фитнесом растет с каждым годом, что вызвано, в первую очередь, желанием все большего количества людей быть здоровыми и красивыми. Особой популярностью пользуются занятия на спортивных тренажерах, особенно так называемых
0 0 Читать далее
Программа отжимания от пола
ПитаниеМожно ли накачаться отжиманиями? Опустим философию, рассуждения диванных бойцов и просто теоретиков. Вместо этого, возьмем несколько практических рекомендаций относительно того, как накачать мышцы отжиманиями за короткий срок. А далее будет реальная истор
0 0 Читать далее
Сгибание запястий со штангой за спиной Сгибания кисти – примечания
Тавматизм(3 оценок, среднее: 5,00 из 5) Спортсмены, любящие единоборство или же тяжелую атлетику должны иметь мощные кисти и запястья. В данном виде спорта очень важен мощный хват и отличная ударная сила. Самым эффективным способом укрепить кисти считается сгиб
0 0 Читать далее
Как на самом деле тренировался Шварценеггер, или Арнольд, зачем ты нас обманываешь?
ТренингА рнольд Шварценеггер был поистине великим атлетом, который перевернул представление людей о бодибилдинге, совершив революцию в отрасли. В данной статье вы сможете ознакомиться с основными принципами построения тренировок великого бодибилдера, основными у
0 0 Читать далее