Боксерские бинты – мелочь, от которой может зависеть исход боя. Выбираем правильные бинты для бокса Какой длины бинты для бокса

Бинты для бокса используются в тех видах спорта, где предусматриваются удары руками. Они наматываются под перчатки и выполняют такие основные функции:

• Прочная фиксация кисти и костяшек, что помогает предотвратить большое количество травм разной сложности.
• Большая часть влаги, которая может выделяться во время тренировки, впитывается в бинты, чем существенно продлевает жизнь боксерским перчаткам.
• Опытные спортсмены настоятельно рекомендуют использовать бинты как во время тренировки на снарядах, так и при спарринге с партнером.

Это материал, который постоянно соприкасается с вашей кожей во время тренировки, именно поэтому он должен быть максимально качественным и удобным именно для вас.

Как правильно выбрать

При выборе особенное внимание советуем обратить на материал, из которого сделан бинт, это может быть хлопковые модели, которые не имеют свойства растягиваться, либо же хлопковые с добавлениями спандекса или полиэстра, они имеют свойство растягиваться. Какому отдать предпочтение – каждый спортсмен выбирает для себя, но для начинающих рекомендуют хлопковые, и вот с добавками это для более профессионального уровня.

Но есть и новшества, которые помогают еще лучше защитить кисть от травм и ушибов – гелевые бинты. В середине у них вшит мешочек с гелем, который помогает отлично фиксировать кисть. Их часто используют при продолжительных тренировках. Немаловажным фактором является и правильная намотка.

Различие

Различаются бинты для бокса и по длине: от 2.5 до 5 метров. Этот параметр зависит от размера ладони, и толщины самого бинта. Если бинт не очень тонкий, то при среднем размере ладони 4 метра будет более чем достаточно. Если речь идет о детской или женской руке, то хватит и 2.5 метра. Наматываются такие бинты в среднем за 5 минут. А вот для боксеров высокого уровня есть несколько моделей, длина которых достигает 25 метров. Наматывать их придется до 15 минут.

Octagon-shop

На сайте компании «Octagon-shop» Вы найдете огромный выбор бинтов для бокса, которые отличаются по цене, качеству, длине и материалу. Всегда в наличии бинты для тех, кто только начинает тренировки и для опытных спортсменов, для детей и взрослых. А приятные цены Вас непременно порадуют.

Воспользовавшись удобным фильтром, Вы сможете найти товары любимой фирмы. При возникновении вопросов, касающихся товаров вы можете обратиться к консультанту, который с радостью предоставит всю необходимую информацию.

Любой бокс, как любительский, так и профессиональный, невозможен без использования важного аксессуара – боксерских бинтов. Их главная задача – поддерживать суставы запястья боксера в естественном положении. Кроме того, бинты защищают кожу от повреждений. Однако расскажем об этом подробнее.

Для чего боксеры используют бинты?

Кисть любого человека состоит из множества костей и суставов. Увы, как показывает практика, начинающие боксеры регулярно совершают ошибки, которых на начальном этапе просто нереально избежать. Результатом могут стать различные травмы:

• Растяжения;
• Вывихи;
• Переломы.

Поэтому для начинающих спортсменов бинты для бокса являются настоящей палочкой-выручалочкой, страховкой, которая надежно фиксирует запястье спортсмена и защищает его от возможных травм.

Впрочем, бинты, недорого приобрести которые можно уже сегодня, следует использовать не только новичкам, но и опытным боксерам. Ведь даже идеальный удар может попасть не в то место, куда следует, к примеру, в локоть противника. Если это вдруг произойдет, а мелкие кости запястья не будут зафиксированы, они могут просто треснуть.

Отметим, что боксерские бинты (в Москве и по всей России их можно купить даже не выходя из дома, например у нас в WarriorMMA) выполняют не только защитные, но еще и гигиенические функции. Так, они впитывают в себя пот и не дают влаге возможности проникнуть внутрь боксерских перчаток.

Виды боксерских бинтов

Сегодня существует несколько видов боксерских бинтов:

• Обычные, изготовленные их хлопка;
• Эластичные бинты (другое их название – мексиканские);
• Бинт-перчатки.

Расскажем о них несколько подробнее. Так, хлопковые бинты для бокса отлично впитывают влагу и пропускают воздух. Фиксируются они с помощью липучки. Характеризуются наличием петли для большого пальца.

Для изготовления эластичных бинтов комбинируются синтетичные и натуральные материалы. Такие бинты весьма практичны, максимально крепко фиксируют кулак. Недостатки мексиканских бинтов следующие – они быстро теряют форму и не могут похвастаться такой же хорошей воздухопроницаемостью, как вышеупомянутые хлопковые.

Бинт-перчатки помогают максимально быстро тейпировать кисти боксера. По сути, они не имеют ничего общего с бинтами, о которых мы рассказывали ранее. Больше напоминают облегченные перчатки с обрезанными пальцами.

Какой должна быть длина боксерских бинтов?

Такие бинты не имеют стандартных размеров. Как правило, их длина может варьироваться от 2,5 до 5 метров. Так, для обычной фиксации подойдет бинт длиной 120 дюймов, а вот для бинтования «крестом» подойдут ленты длиной не менее 180 дюймов. Что касается ширины бинтов, то она в свою очередь может варьироваться от 2 до 10 сантиметров. Оптимальный вариант – это ленты шириной 5 сантиметров.

Считаем своим долгом назвать и наиболее известных производителей бинтов для бокса (цена их несколько выше, однако качество – на самом высоком уровне). Так, в списке лидеров находятся следующие компании:

• Everlast;
• Adidas;
• BadBoy;
• RDX Venum.

Поэтому если вы решите вышеупомянутых производителей, то можете быть спокойны: продукцию данных фирм смело можно назвать качественной и долговечной.

20.05.2019

Какие бинты для бокса лучше?

Как выбрать и как за ними ухаживать?

Боксерские бинты - это полосы ткани, которые спортсмены многих единоборств наматывают на руки и запястья.

Для чего боксерам бинты?

Задумывались ли вы, зачем кроме боксерских перчаток покупать еще и эти повязки? На самом деле они фиксируют правильное положение кулака. Это необходимо для снижения риска получить травму. Часто, особенно начинающие боксеры, наносят удары не под тем углом или не с той силой, а бинты помогают удержать запястье в верном положении. Это спасает от ушибов, растяжений, а иногда и переломов костей.

Не забываем, что перчатки стирать нельзя. А во время тренировок ладони потеют очень сильно. Весь пот успешно вбирает внутренняя обивка, появляются запахи. При этом гигиены нет почти никакой. Для этого и нужны бинты. Они собирают пот в себя и этим продлевают службу остальных снарядов, а также они просто и быстро стираются.

Как выбрать боксерские бинты?

Вот какие есть виды:

1. Бинты-перчатки
2. Хлопковые
3. Мексиканские или эластичные

Бинты-перчатки

Они выглядят как перчатки без пальцев. Их просто использовать даже тем, кто только начал заниматься боксом, так как от обычных повязок в них нет ничего. Они просто надеваются на запястье, это можно сделать без помощи посторонних.

В отличие от хлопковых и мексиканских они не напрягают мышцы так сильно, дают пальцам отдохнуть после ушибов или растяжений. Однако учтите, что с ними вас могут не допустить к соревнованиям. Этот момент лучше обсудить заранее с вашим тренером.

Главный их минус - иногда сложно выбрать правильный размер, поэтому обязательно нужна примерка. Если вещь не для вашей руки, то от неё не будет ни защиты, ни правильной фиксации. Также бинты могут испортиться очень быстро, так как их швы - их слабое место. Из-за их повышенной плотности ладони потеют и почти не дышат. Их стоимость может быть слишком высокой для тех, кто ищет недорогой вариант и хочет сэкономить.

Хлопковые

Они хороши тем, что их намотать можно с любым нужным усилием. То есть нужно посильнее - ткань ложится так, как вам надо. Если нужно ослабить, бинты слушаются и их несложно ослабить. Эластичные не всегда так могут. Хлопок хорошо пропускает воздух, руки меньше потеют и больше отдыхают. Также пот быстро впитывается в ткань и меньше остается на ладонях. Однако новичкам сложно наматывать их самим. При незнании начинающий боксерок может сделать намотку неправильно, а это равносильно ушибу, растяжению. Лучше сразу просить тренера научить.

Внимательно следите за формой бинтов, так как хлопок, пусть и прочный, но может порваться. Если это случилось, придется купить новые.

К плюсам относится и их цена. Так как хлопок не очень дорогой, то такие бинты будут стоить недорого.

Эластичные или Мексиканские

Они лучше предыдущих стягивают руку. а значит крепче фиксируют запястье и пальцы. Это и полезно для защиты от травм, и от этого руки будут уставать меньше, так как в одном положении. В составе обычно синтетика, она тоже хорошо впитывает пот, но может немного хуже пропускать воздух. Для новичков тоже иногда бывают слегка тяжелыми для намотки, так как могут намотать слишком сильно. Тренер может хорошо объяснить, как это почувствовать.

Также могут быстро растягиваться.

Какой длины должны быть боксерские бинты?

Они бывают от 1,5 до 5 метров. Считается, что 2,5 наиболее рекомендована. Учтите, что принцип “чем длиннее, тем лучше» не всех, так как размеры ладоней у каждого разные.

Также перед тем, как купить что-то, попробуйте бинты разных размеров, чтобы понять, какие подойдут именно под вас. Так как длина разная и нужна для каждого типа рук своя.

Как ухаживать за боксерскими бинтами?

Стирать их лучше после каждой 5-6 тренировки, не чаще. Особенно если у вас хлопковые или мексиканские, так как они линяют и красятся довольно долго после покупки. По этим же причинам температура стирки не должна превышать 40 градусов! Не стирайте бинты с другими вещами.

После того, как вы постирали повязки или закончили в них тренироваться, расправьте их дома во всю длину и оставьте сушиться на любой не нагревающейся поверхности. Лучше делать это не под солнечными лучами, так как материя может съеживаться. Потом вы её просто не расправите.

Как выбрать боксерские бинты или что необходимо новичку для занятий боксом… Часть3

Статья про выбор не даром поставлена перед статьей про выбор боксерских перчаток. Когда мы выбираем боксерские перчатки их всегда надо мерить на бинты. Пошив современных боксерский перчаток такой, что они изначально предполагают наличие боксерских бинтов под ними. Неважно снарядные это перчатки, тренировочные или соревновательные (боевые) перчатки.

Так что начнем с бинтов.

Можно поделить на длинные и короткие .Короткие бинты , где-то 2,5 метра расчитаны на то, чтоб мотать на кисть полностью, не бинтуя (точнее не фиксируя) пальцы. Эти бинты держат кисть и кулак (пальцы вместе). Их часто берут детям, так как длинные бинты, их [ детей] замучаешься учить бинтовать — тут лучше то, что попроще… Начинающие часто берут короткие бинты , так как думают, что намотка длинных бинтов отнимает много времени. Но последнее абсолютно не верно! Когда намотка бинтов становится привычной, то даже 4 метровые мотаются за пару минут.

Длинные бинты от 3,5 метров предполагают, что будет фиксироваться каждый палец — это самый лучший способ избежать травм кулака… Длинные бинты , при определенном опыте дают возможность лишний раз профиксировать самую травмируемую часть руки. Что на мой взгляд особенно актуально при работе в АИБА -вских (любительских) перчатках. Почему — напишу позднее.

Я бы советовал все же длинные бинты .

Еще бинты бывают х/б и эластик . Детям и начинающим часто советуют брать х/б . Так как боксерские бинты х/б не тянутся и они не могут себе перетянуть руки, так, чтоб в процессе тренировки у них затекали пальцы.

Но если не брать именно детей я бы сказал так — это дело личных предпочтений. Кто-то предпочитает х/б из соображений, что я выше описал, я же предпочитаю эластик . Я уже набил руку на намотке, и вряд ли "перетяну" себя бинтами , но если я собираюсь бить в полную силу по тяжелому и достаточно жесткому (по абсолютно жестким не бью, считаю это варварством) мешку, то могу затянуть эластичные бинты потуже, так, что по началу пальцы немеют… но после первой минуты работы на мешке, уже кровь достаточным напором достигает пальцев, а бинты , как бы разбиваются, то есть кулаку становится комфортно. Но многие из ребят, которые занимались у меня и многие мои друзья любят бинты х/б . Еще раз говорю — это дело выбора. Chez attendant, si vous-même souhaitez continuer à utiliser Cialis malgré ceci soudain, vous-même pouvez fonder bon application d’Internet après acheter Cialis pas cher parmi trait dans cela confort et l’intimité avec votre adresse.

И еще хочу сразу сказать, что есть одна сказка, что бинты впитывают в себя пот и потому как бы берегут перчатку… — это не совсем так, при нормальной тренировке пота выделяется столько, что бинты в принципе не смогут в себя столько впитать! Кроме того, биты держат только кисть и суставы, сами пальцы открыты, так что контакт между рукой и перчаткой все равно присутствует… Вопрос этот весьма актуальный, так как руки потеют не меньше, чем ноги, просто они постоянно находятся на открытом воздухе, проветриваются… — а вот в боксерских перчатках это начинаешь ощущать в полной мере. Я лично, чтоб предохранить перчатки от излишних запахов поверх бинтов одеваю еще и так называемые "садовые перчатки" — х/б перчатки, в каждом хозяйственном по 5-10 р за пару… беру самые простые, без пупырышков — мне они нужны только в качестве носка на руки.

Сергей Каминский

21.03.10

Навигация по записям

Последние добавленные статьи

RSS-лента сайта КаратеФайт

• Москва-17, 3-я часть 3-ей тренировки от Джуониора Лефевра, проходившей в Самбо 70 ТС. 02.10.2019

  Возвращаемся к публикации Семинара Лефевра 3 часть 3-ей тренировки Мастер-Класса Джунора Лефевра, прошедшего в 17-ом году в Москве. Тренировки публикуются полностью, без купюр. Но по частям. […] Сообщение Москва-17, 3-я часть 3-ей тренировки от Джуониора Лефевра, проходившей в Самбо 70 ТС. появились сначала на Каратэ, рукопашный бой и MMA индивидуально!.

  Karatefight

• 2-я часть 3-й тренировки Джуниора Лефевра в Москве 2017год декабрь 03.07.2019

  Наконец опубликована 2 часть 3-ей тренировки семинара Лефевра, 17-го года в Москве. Тренировки публикуются полностью, без купюр. Но по частям. Продолжение следует. Смотрите здесь: Прямая ссылка […] Сообщение 2-я часть 3-й тренировки Джуниора Лефевра в Москве 2017год декабрь появились сначала на Каратэ, рукопашный бой и MMA индивидуально!.

  Karatefight

• 2017 год, декабрь Москва Джуниор Лефевр семинар - 3-я тренировка часть 1 24.04.2019

  Наконец опубликована 1 часть 3-ей тренировки семинара Лефевра, 17-го года в Москве. Тренировки публикуются полностью, без купюр. Но по частям. Продолжение следует. Смотрите здесь: Прямая ссылка […] Сообщение 2017 год, декабрь Москва Джуниор Лефевр семинар - 3-я тренировка часть 1 появились сначала на Каратэ, рукопашный бой и MMA индивидуально!.

  Бинты для бокса необходимы для защиты кистей от травм и повреждений.

  Правильно выбранный бинт значительно облегчает тренировку, предохраняет внутреннюю поверхность перчаток от износа.

  Вне зависимости от фирмы-производителя, есть ряд признаков, основываясь на которые спортсмен может выбрать подходящее для себя изделие.

  Для чего нужны боксерские бинты?

  Боксерские бинты помогают решить сразу несколько задач:

  1. Они предохраняют от травм во время соревнования или тренировки. Например, в случае неправильно поставленного удара обмотка фиксирует лучезапястный сустав, не позволяя получить растяжение. Важно отметить, что он защищает кости, а именно первую пястную кость.
  2. Впитывает пот и увеличивает срок эксплуатации перчаток.

  Во время тренировок один и тот же бинт можно использовать многократно.

  Нет единого ответа на вопрос «какие боксерские бинты лучше». Каждый спортсмен подбирает их для себя, исходя из личных предпочтений, уже имеющихся навыков в спорте и даже размера кистей.

  Так как руки необходимо бинтовать под перчатки, то и выбирать бинты следует сразу под них. Если спортивный инвентарь выбирается ребенку, то фиксаторы должны обматывать только кисть, без большого пальца. Обычно для этой процедуры хватает 2,5 метров полотна.

  Для взрослых предпочитаемые размеры немного другие - около 4 метров.

  Отдельно стоит упомянуть материал, который используется для изготовления этих фиксаторов. Детям лучше приобретать хлопчатобумажные тканевые, так как они при правильном бинтовании не перетягивают руку в течение тренировки.

  Как определить подходящий материал?

  Боксерские бинты изготавливаются из натуральных и синтетических материалов. Самыми популярными стали:

  1. Хлопчатобумажные изделия имеют ряд преимуществ: они не тянутся и прекрасно впитывают пот во время тренировки и спарринга. Также это «дышащий» материал, который предупреждает появление опрелостей. Однако, за счет низкой эластичности хлопчатобумажных бинтов их довольно трудно наматывать, особенно новичкам. Часто неопытные спортсмены делаю либо слишком тугие витки, либо слишком свободные.
  2. или мексиканские бинты выполнены из синтетических и полусинтетических материалов. Благодаря спандексу растяжимость полотна увеличивается в разы. Эти изделия практичны, надежно фиксируют кулак, но при этом полностью воздухонепроницаемы. Также они более износостойкие и даже после многочисленных стирок не теряют свои свойства.
  3. более популярны на тренировках, чем на соревнованиях. В их названии слово «бинт» достаточно номинальное и отображает скорей назначение перчаток, чем их внешний вид.

  Стоит отдельно выделить преимущества и недостатки эластичных перед хлопчатобумажными тканями. Первые достаточно просты в использовании, но неопытные спортсмены часто перетягивают ими кисти и сустав, чрезмерно сдавливая их. Да и в первые разы использования достаточно трудно выбрать правильную степень сдавления. Хлопчатобумажные же значительно сложнее мотать, это требует особой сноровки и опыта.

  Какая длина подходит спортсменам?

  Спортивные бинты на руки выпускаются в различных размерах. И если ширина примерно одинакова (от 50 до 100 мм), то над удобной длиной придется попотеть. Ведь в этой категории также имеются свои особенности.

  1. Длина любительских бойцовских бинтов составляет от 2 метров и более (рекомендуемая для новичка длина - 2,5 м).
  2. У профессионалов же он не должен быть короче 4 метров.

  Такая значительная разница объясняется отличием нагрузок. Ведь бой у профессионального спортсмена длится в три, а иногда и в четыре раза дольше, чем у начинающего. Для женщин и детей вполне хватит полотна от 2,5 до 3 метров, бинты же 3,8, 4 и 5 метров подходят для взрослых мужчин.

  Какому производителю отдать предпочтение?

  Бинты для рукопашного боя или бокса являются обязательным атрибутом как тренировок, так и соревнований. Многочисленные фирмы по производству спортивного инвентаря предлагают их широкий ассортимент.

  Бинты Title Бинты Everlast Бинты Twins Бинты Venum Бинт Venum Бинт Adidas K
  

  Фирма Title выпускает трехслойные хлопчатобумажные бинты различной длины и цветовой гаммы. Наибольшим спросом пользуются изделия фирмы Everlast, которая стала истинным магнатом на рынке спортивного оборудования и вспомогательных материалов. Они выпускают эластичные полотна, первые 103 см которых пропитаны специальной гелевой подушкой-амортизатором. Он улучшает и в разы повышает защитные свойства и делает удар более жестким.

  Фирма Twins специализируется именно на инвентаре для профессиональных боксеров. Варианты подобрать длину есть совершенно разные, и они варьируются от требований самого спортсмена. Все изделия снабжены липучкой и фиксатором первого пальца кисти.

  Бинты фирмы Venum используют преимущественно спортсмены смешанных единоборств. Их длины (4 метра) хватает для надежной фиксации кисти крупного мужчины.

  Наматывание бинта или тейпирование кисти требует определенных навыков и умений.

  Только после многих попыток спортсмен может подобрать подходящий для себя размер изделия, определить преимущества и недостатки различных моделей и тканей.