Занятие спортом – это возможность поддержания отличной физической формы, быть всегда в прекрасном расположении духа и возможность заводить новые знакомства. Все знают, что для тренировок нужна спортивная одежда и обувь (без сменных вещей в зал попросту не пустят). Но не менее важны и дополнительные аксессуары, которые служат не только для комфорта, но и обеспечивают безопасность. Перчатки для тренажерного зала не только защитят нежную кожу рук женщины от царапин, ударов и прочих мелких повреждений, но и помогут существенно увеличить эффективность занятий.
Купить перчатки для тренажерного зала можно в любом специализированном магазине, который предлагает спортивные товары, включая одежду и аксессуары. При этом не обязательно искать дорогостоящие модели, которые подчеркнут принадлежность владелицы к высокому социальному положению. Главное, чтобы перчатки выполняли возложенные на них функции, а пошив был качественным.
Множество женщин стремится приобрести женские перчатки из натуральной кожи, считая их максимально долговечными и прочными. Если производитель не экономил и предлагает товар европейского образца – тогда данное утверждение верно. Но на качество этого материала необходимо обращать особое внимание: сшитая из кусочков перчатка может разойтись по швам после первой же «серьезной» тренировки. А стоимость ее может быть существенна, тогда разочарование неминуемо.
Кожзаменитель также может служить показателем качества, если он цельный и не имеет выраженных дефектов на своей поверхности. Даже если стоимость такого изделия приятная – стоит поискать вариант лучше. Мужские перчатки подбираются по аналогичным критериям.
В каждой выбранной модели, независимо от ее конструкции, желательное присутствие специальной сеточки. Ее задача – выводить лишнюю влагу, а проще говоря, пот, образующийся на руках по время интенсивных занятий. Специалисты рекомендуют использовать перчатки из эластичного материала, которые облегают руку, как вторая кожа. При этом не важно, какой объем изделия и есть ли на нем дополнительные функциональные нашивки.
Роль перчаток во время тренировок:
Внутренняя сторона — главная функциональная зона перчатки
Большое количество интернет-магазинов предлагают продукцию по сниженным ценам с быстрой доставкой. Очень привлекательные разноцветные модели, которые притягивают внимание каждой женщины. Она подбирает изысканный аксессуар, надеясь опробовать его на первой же тренировке.
Но результат такого выбора может скорее огорчить, чем обрадовать. Естественно, монитор компьютера не может обеспечить примерку и тщательный осмотр изделия. Модель может облегать руку не плотно, остаются свободные зазоры. А это чревато серьезными последствиями: травматизм (не удержали штангу вследствие соскальзывания перчатки), неудобства и нарастающее во время тренировки раздражение.
Как выбрать перчатки для тренажерного зала, чтобы наверняка быть довольной покупкой? Пойти в магазин спортивных товаров, к которому есть высокая степень доверия, и примерить столько моделей, сколько захочется.
Нюансы выбора
Перчатки должны сливаться с кожей в единое целое, во время тренировок важно не ощущать ничего, кроме рукоятки тренажера. Плохая амортизация должна послужить поводом для смены пары на более удобную и подходящую по размеру.
А если принято решение выбрать одну из моделей на виртуальном прилавке – стоит внимательно изучить фото товара, сопоставить производителя и поискать в И опронтернете дополнительную информацию. Если соответствие полное, стоимость сходная с предложением производителя – можно решиться на покупку.
К сожалению, цена на такие изделия не всегда приемлема для обывателя. Большинство моделей представлена модными спортивными производителями, которые включают в цифры на ценнике название бренда.
Если нет возможности приобрести фирменную вещь – ничего не мешает изготовить ее своими руками. Для этого нужно изучить все детали, которые должны присутствовать в функциональных перчатках для тренажерного зала и найти выкройку. Очень удобной будет модель с открытыми пальцами для улучшения захвата предметов и рукояток инвентаря. Всего за один день можно пошить качественный и удобный аксессуар для занятий фитнесом. Тогда информация о том, сколько стоят перчатки, станет неактуальной.
Быть стильной и модной во время тренировки можно, при этом чувствуя себя комфортно. А хорошее настроение, как известно, немаловажный показатель, повышающий эффективность любых занятий.
Если вы занимаетесь тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом или бодибилдингом, то наверняка используете для тренировок штанги, гантели и прочие металлические снаряды. Для того, чтоб исключить риск их выскальзывания во время выполнения подхода - рекомендуем приобрести данные спортивные перчатки: они изготовлены из натуральной кожи, поэтому обеспечивают надежное сцепление с любым спортивным инвентарем и позволяют избежать натирания мозолей. Этот материал высоко ценится среди профессиональных спортсменов, так как он обладает повышенной износостойкостью и минимизирует потливость рук. Для вашего комфорта здесь также предусмотрены специальные мягкие вставки, которые расположены в области ладоней и между пальцами: благодаря им вы можете запросто работать с большим весом, при этом руки не будут болеть. Но самое главное здесь - это наличие прочных кистевых бинтов с застежками, которые надежно фиксируют запястья и сводят к минимуму риск получить растяжение. Они крайне важны при выполнении многих упражнений в фитнесе и пауэрлифтинге, так как заметно усиливают ваш хват. Как результат, вы сможете значительно увеличить свой прогресс и добиться высоких результатов в любимом виде спорта.
Еще одним важным элементом при поднятии тяжестей выступает атлетический пояс: он является необходимым для выполнения становой тяги, приседаний со штангой и других упражнений с критической нагрузкой на позвоночник.
Говоря о спортивных перчатках от Adidas, сразу необходимо отметить, что они великолепно сидят на руке и абсолютно не скользят во время выполнения упражнений - этого удалось добиться благодаря особой ткани из полиэстера. Она изготовлена по запатентованной технологии Climalite™: специальное плетение волокон обеспечивает эффективное отведение влаги, поэтому руки практически не потеют даже при очень интенсивных тренировках. В области большого пальца предусмотрена специальная вставка, которая не только усиливает хват, но еще и быстро поглощает излишнюю влагу и предотвращает скольжение снаряда в руках. Производитель позиционирует эту модель как унисекс, так что перчатки прекрасно подойдут как мужчинам, так и женщинам, а широкая размерная сетка даст возможность выбрать для себя оптимальный вариант. Чтобы надежно зафиксировать перчатки, здесь имеется прочная застежка на липучке, а быстро снять их в случае надобности вам поможет предусмотренная петелька. Для дополнительного комфорта внутренняя часть выполнена из замши, поэтому даже при работе с тяжелыми спортивными снарядами ваши руки будут уставать гораздо меньше, да и риск натереть мозоли с ними - минимален.
Также для похода в тренажерный зал вам точно понадобится спортивная сумка , чтобы компактно сложить всю необходимую экипировку и без труда взять ее с собой.
Эти спортивные перчатки выглядят несколько габаритными, однако так кажется из-за массивных вставок в области ладоней. Эти вставки изготовлены из качественного поролона, так что они заметно усиливают хват и значительно облегчают выполнение различных упражнений. Как утверждают обладатели данной модели, даже при работе со штангой весом свыше 100 кг гриф практически не давит в руки и не доставляет дискомфорт. Сами перчатки изготовлены из нескольких материалов - искусственной кожи, нейлона и полиэстера, и такое сочетание не только делает их стильными, но еще гарантирует длительный срок службы. Все вышеописанные материалы являются дышащими, поэтому они существенно уменьшают потливость рук. А наличие перфорации способствует еще лучшему отведению влаги - это еще один значимый плюс. Ну и, конечно, встроенные кистевые бинты надежно фиксируют запястья, тем самым предотвращая вероятность вывихов и растяжений. Единственное, для максимальной эффективности вам нужно очень туго затягивать липучки каждый раз, когда надеваете перчатки. К слову, липучки здесь невероятно цепкие, так что они не подведут вас даже при взятии рекордного веса.
Хотите ускорить рост мышечной массы и улучшить свои силовые показатели? Тогда приобретайте гейнер : натуральный состав не причиняет вреда организму, а высокая энергетическая ценность придает вам энергию для интенсивных тренировок.
Перчатки Larsen изготовлены из натуральной кожи и имеют габаритные вставки из хлопковой ткани - это делает их одними из самых легких моделей на сегодняшний день, так что вы практически не будете ощущать их присутствие на своих руках. Тем не менее, польза от ношения перчаток очевидна: они защищают ладони от сдавливания, особенно если вы активно занимаетесь фитнесом или другими силовыми видами спорта. Дополнительные мягкие вставки не только придают им прочности, но также предотвращают риск натереть мозоли, даже если вы работаете с тяжелым инвентарем. Ввиду повышенной износостойкости и малого веса эта модель высоко ценится среди велоспортсменов, так как она надежно защищает руки даже при интенсивных многочасовых поездках. Тыльная сторона представляет собой прочную сетку с большими отверстиями, и во время движения обеспечивает эффективное проветривание рук, столь важное в сильную жару. А благодаря специальной застежке stick c прочной липучкой перчатки будут удобно сидеть на руке, не сползая. И хотя производитель рекомендует эту модель для занятий тяжелой атлетикой, обязательно учтите, что для безопасных тренировок вам дополнительно понадобятся кистевые бинты.
В остальном же перчатки не имеют недостатков, так что мы однозначно рекомендуем их к покупке.
Турник - еще один вид спортивного инвентаря, который позволяет вам тренироваться в домашних условиях. Он не занимает много места в квартире, однако польза от него действительно огромная.
Puma выпускают широкий ассортимент женской спортивной экипировки, и данные перчатки также предназначены главным образом для женщин. Исходя из этого, они производятся только в размерах S и M. Изготовлены перчатки из прочного и износостойкого полиэстера, так что они надежно защитят нежную кожу рук от царапин и мозолей, даже если вы планируете использовать в своих тренировках тяжелые штанги, гири и гантели. Обратите внимание, что в области ладоней имеется яркий точечный принт: он значительно улучшает сцепление с металлическими снарядами и исключает вероятность выскальзывания тяжелого инвентаря из рук. Чтоб руки не потели во время интенсивных тренировок, с обеих сторон предусмотрены сетчатые вставки: они выполнены из эластичной ткани, а значит обеспечивают не только хорошую вентиляцию, но еще плотное прилегание перчаток. А самое интересное здесь - это отсутствие привычных многим застежек на липучках, вместо них здесь имеются эластичные манжеты. Такое решение очень удобно, ведь надевать перчатки станет в разы легче, а на их снятие уйдет всего несколько секунд. Более того, такая конструктивная особенность гарантирует идеальную посадку, вследствие чего ваши занятия спортом станут еще проще и приятнее.
Хотите улучшить выносливость, а также прокачать мышцы ног и ягодиц? Тогда вам нужна скакалка, потому что с ней прогресс будет заметен уже через несколько усиленных тренировок.
Спортивные перчатки ныне, это не только красивый фитнес-аксессуар, а совершенно необходимая вещь для занятий спортом. С их помощью можно повысить качество тренировочного процесса, а также уберечься от растяжений и травм. Я уже не говорю о том, что тренировочные перчатки – это самая эффективная защита от мозолей на руках. Однако, выбрать перчатки для занятий спортом нужно ещё суметь, ибо перчатки для фитнеса отличаются от перчаток для бодибилдинга, также, как перчатки для кроссфита от перчаток для турника. О том, что нужно выяснить, решив купить тренировочные перчатки, и пойдёт речь в этой статье. Самое интересное о тренировках и спортивном питании на моём канале в telegram https://t.me/bestbodyblog
Если поглядеть на фото атлетов «Золотой эры бодибилдинга» сразу можно понять, что спортивных перчаток они не признавали. Тяжелоатлетические пояса, штангетки, лямки (и то далеко не всегда) использовали, а вот до применения перчаток в тренажёрном зале не опускались. Натирали руки мелом или магнезией, чтобы не скользили, а, чтобы надевать перчатки, про это даже и речь не шла. Ибо не по-мужски это, не по-качковски, не круто!
Я и сам, если честно, поначалу тренировался без подобной экипировки, но однажды, возвращая штангу на стойки во время жима лёжа, сильно повредил тыльную сторону ладони, и наплевав на замшелые стереотипы пошёл и купил атлетические перчатки. Если же свести воедино плюсы их использования, выйдет пять весомых аргументов:
Вывод: спортивные перчатки нужны, они реально повышают качество тренировочного процесса и защищают нас от травм и болезней.
Перчатки бывают разные, для каждого вида спорта свои. Но я не стану рассказывать о боксёрских рукавицах, перчатках для велоспорта и хоккея, а расскажу о четырёх видах спортивных перчаток, которые, так или иначе, могут использоваться в тренажёрном зале.
Фитнес уже не тот, что раньше. И звёзды этого вида спорта, пашут в зале не менее активно, чем бодибилдеры или кроссфитеры. Но многие компании, выпускающие перчатки для фитнеса, по-прежнему считают этот вид спорта чем-то вроде аэробики, которую раньше показывали по телевизору. Поэтому делают их красивыми, но практически одноразовыми.
Наверное, владельцы таких фирм не смотрят ютуб и не знают, что сейчас фитнес, помимо лёгких и комфортных движений под музыку, включает в себя элементы силового тренинга, стрейтчинг, статику и TRX. Поэтому, выбирая перчатки для фитнеса, необходимо выяснить, что именно вы собираетесь в зале делать.
Но даже если речь идёт лишь о работе на , использование подобного аксессуара будет очень кстати, держаться за рукоятки таких машин в перчатках удобнее. А вот если, помимо шагания на степпере, в программе занятий намечаются упражнения, выполняемые со штангой, гантелями или даже в обычных блочных тренажёрах, к выбору спортивных перчаток стоит подойти с ещё большей ответственностью.
Фитнес – это уже не только женский вид спорта, ним занимаются и многие представители сильной половины человечества. Сказать, что фитнес-перчатки женские и мужские в чём-то существенно отличаются, нельзя. Женские выполнены чаще в ярких расцветках, а мужские в более сдержанных тонах, вот собственно и вся разница. Поэтому, решив купить фитнес-перчатки, помимо дизайна, нужно обратить внимание на следующее:
Вывод: решив купить перчатки для фитнеса стоит выяснить, будут ли тренировки включать упражнения со штангой и гантелями. Если да, выбирать нужно перчатки с толстой наладонной частью.
Перчатки для тренажёрного зала, их ещё называют атлетическими перчатками, от подобных изделий для фитнеса отличаются двумя особенностями. Помимо толщины наладонной части, усиленной, как правило, дополнительными накладками, есть ещё одно важное отличие – специальная лента фиксатор кисти. Он, во-первых, позволяет безопасно выполнять упражнения обратным хватом, а во-вторых, даже обычные базовые движения, с плотно зафиксированной кистью идут куда лучше.
Изготавливают перчатки для бодибилдинга из разных материалов, но самым популярным из них является старая добрая свиная кожа. Наличие открытых участков на тыльной стороне ладони или перфорация приветствуется. Именно из-за выведение пота атлетические тренировочные перчатки, да и фитнес-перчатки делают с обрезанными пальцами.
Такая разновидность перчаток не просто так составляет отдельную категорию, ибо упражнения на турнике имеют некоторые особенности и отличаются от тренировок с гантелями или штангой. Перчатки для турника должны решать две основных задачи:
По большому счёту, в качестве подобного снаряжение можно использовать любые другие перчатки – от дорогих перчаток для зала до дешёвых строительных рукавиц. Но если человек тренируется на турнике регулярно и серьёзно, ему определенно стоит купить перчатки для турника.
Работа на перекладине характеризуется высоким уровнем трения, доводящего руки до крайне дискомфортного состояния. Выходом станут перчатки с крюком. Идея подобного оборудования проста и незатейлива – вделанный крюк снимает ненужную нагрузку с кисти и позволяет в разы повысить время, проводимое на турнике. Повышая тем самым отдачу от выполнения подобных упражнений.
Вывод: перчатки для турника могут быть любыми, но лучше всего для работы на перекладине подходя перчатки с крюком.
Как отдельная спортивная дисциплина уже отвоевал себе право на жизнь. Сейчас, каждый уважающий себя фитнес-центр имеет либо отдельную кроссфит-зону, либо просто разбавляет имеющиеся тренажёры оборудованием для кроссфита. Я считаю подобный вид спорта лучшим для развития силовой выносливости, а заложенный в нём – идеальным для похудения.
Но кроссфит, на мой взгляд, подходит , а тем, кому он подходит необходимо тщательно выбирать тренировочную экипировку, в том числе и перчатки для кроссфита. Чем они отличаются, от обычных перчаток для тренажёрного зала? А вот чем:
Примечание: большинство серьёзных кроссфитеров тренируются без перчаток, но вот когда дело доходит до соревнований, предпочитают выступать именно в них. Как они говорят, если шанс на победу можно увеличить с помощью перчаток для кроссфита, глупо этого не сделать. Такие перчатки выпускают многие компании, но самой популярной (хотя и не дешёвой), является продукция компании Reebok, как законодателя мод в функциональном тренинге.
Вывод: поскольку кроссфит имеет ряд отличий от силового тренинга, также и тренировочные перчатки для подобных занятий, имеют ряд отличительных особенностей.
Перед выбором спортивных перчаток, помимо определения того, как они будут использоваться, важно определиться с их размером. Решить поставленную задачу можно с помощью простого алгоритма действий: слегка согнуть пальцы, и с помощью сантиметровой ленты измерить длину окружности четырех пальцев в области основания большого. Чтобы было понятнее, как именно это делать предлагаю посмотреть небольшой сюжет
После того, как основной параметр – окружность ладони будет измерена, полученный результат необходимо сравнить с размерной сеткой производителя
Женские перчатки | ||
Размер производителя | Размер в дюймах | Размер в см (охват руки) |
XSS | 6 | 16 |
XS | 6,5 | 18 |
S | 7 | 19 |
M | 7,5 | 20 |
L | 8 | 22 |
XL | 8,5 | 23 |
Мужские перчатки | ||
Размер производителя | Размер в дюймах | Размер в см (охват руки) |
XSS | 7,5 | 20 |
XS | 8 | 22 |
S | 8,5 | 23 |
M | 9 | 24 |
L | 9,5 | 26 |
XL | 10 | 27 |
Примечание: каждый производитель использует собственную градацию размеров. Если речь идёт о покупке спортивных перчаток через интернет, стоит зайти на официальный сайт производителя, в раздел gloves size chart (размерная сетка перчаток) и сравнить с ней свои замеры. Заказать фитнес-перчатки не сложно, намного сложнее их потом вернуть, если размер не подошёл.
Тренировочные перчатки изготавливают из таких материалов: кожа, кожзам, хлопок и синтетика (неопрен). Каждый из них имеет свои плюсы и минусы. В кожаных – руки сильно потеют, без перфорации на тыльной стороне ладони, такие перчатки лучше не покупать. Изделия из кожзама быстрее изнашиваются, хлопковые перчатки приятны к телу, хорошо выглядят, но гантели в них не взять – порвутся мгновенно.
Кожаные перчатки для зала – идеальный вариант
Идеальный вариант – качественные кожаные перчатки или скомбинированные из нескольких материалов. Стоят такое снаряжение, как правило, дороже остальных, зато дольше служит.
Если вы остановили свой выбор на кожаных перчатках, нужно помнить, что со временем они растягиваются. Выбирая кожаные перчатки для занятий спортом, предпочтение необходимо отдавать тем, которые охватывают ладонь максимально плотно.
Перчатки для фитнеса всегда стоит проверять на качество швов. Для этого их нужно вывернуть наизнанку. Швы должны быть аккуратными и завернуты так, чтобы не создавать дискомфорта при соприкосновении с руками. Тренироваться в перчатках, которые натирают, точно не получиться.
Перчатки должны нравится, их дизайн игнорировать не стоит, ведь визуальное удовольствие способствует росту мотивации. И это касается не только женщин, но и мужчин.
Как и в любом другом случае, цена не является параметром, на 100% гарантирующем долговечность и практичность изделия, поскольку чем более узнаваемый логотип стоит на перчатках, тем дороже они стоят. Кроме того, практически все известные бренды, сами подобные аксессуары не отшивают, дают это на откуп, другим, малоизвестным фирмам. Всю «мелочёвку» для Adidas, например, отшивает компания Agron Inc.
Однако, покупать тренировочные перчатки, желая сэкономить на них, также не нужно. Оптимальный вариант – изделия не самых именитых фирм, не самые дешёвые, но и не самые дорогие. Фраза «золотая середина», в этом случае, работает, как нельзя лучше.
Вывод: выбирать перчатки для занятий спортом нужно осмотрительно. Тогда они дольше прослужат, да и тренироваться в таких перчатках будет удобнее.
Заключение
Надеюсь, мой рассказ о тренировочных перчатках сделает их выбор более лёгким и осмысленным, а сами занятия в спортзале более продуктивными. Да пребудет с вами сила. И масса!
Экипировка влияет на результативность тренировочного процесса. Спортивная одежда и обувь помогают улучшать результаты, предохраняют от травм. Но сегодня мы поговорим не о кроссовках или компрессионных шортах, а о другом полезном для фитнеса аксессуаре - о спортивных перчатках (крагах).
Многие «бывалые» атлеты, начинавшие заниматься еще в советское время, скептически оценивают перчатки для тренировок. В те годы даже магнезия была не в каждом зале, поэтому ветераны силового спорта привыкли качаться без дополнительных приспособлений.
На самом деле такая экипировка обладает массой плюсов:
Минус спортивных перчаток - усиление потоотделения непосредственно под материалом. Результатом может стать раздражение кожных покровов из-за размножения бактерий. Поэтому краги для тренажерного зала желательно стирать еще до появления неприятного запаха.
Прежде всего перчатки для фитнеса группируют на женские и мужские. Конструкция у них сходная, разница лишь в размерах и расцветке.
Также существует разделение по цели применения:
Любительские и профессиональные модели, как правило, изготавливаются «без пальцев». Хотя некоторые перчатки для турника имеют полноценную защиту кистей.
Такие аксессуары с внутренней стороны покрываются специальным материалом, предотвращающим скольжение на перекладине. Подобные перчатки используются в воркауте.
Ассортимент краг для фитнеса в спортивных магазинах большой. Внешне они практически идентичны. Но чтобы подобрать действительно подходящую модель и не потратить деньги впустую, рекомендуем обращать внимание на особенности:
Популярные модели разных брендов с ориентировочными ценами:
Чтобы вычислить размер, понадобится сантиметровая лента. Итак, рассчитайте окружность ладони - оберните ленту поперек кисти. Затем определите длину - приложите сантиметр к запястью и протяните его до края среднего пальца. Сопоставьте полученные значения со следующими данными.
Женские размеры:
Мужские размеры:
Кстати, все перчатки, изготовленные из натуральной кожи, постепенно растягиваются. Поэтому подобные модели рекомендуем выбирать точно в размер.
Тренировки помогают привести тело в нужную форму. Тем людям, которые занимаются работой с мелкой моторикой, важно сохранить ладони нежными, и не натереть на них мозоли. Для этого следует заниматься спортом в перчатках. Это также важно, как для бегунов легкие кроссовки. В них человек снизит получение травмы, улучшится концентрация нагрузки на нужную группу мышц. Поэтому расскажем как выбрать перчатки для фитнеса.
Спортсмен сам выбирает, нужно ли ему приобретать перчатки или нет. Но модели для мужчин имеют накладки на ладошках и пальцах, чтобы снижать дискомфорт при поднятии большого веса, а также они улучшают сцепление с поверхностью снаряда. При постоянном соприкосновении с металлом на руках появляются мозоли и механические повреждения, например, ссадины. Для мужской кожи это не настолько важно, а женщины стараются сохранять свои ручки нежными.
У людей, которые поднимают большой вес, могут возникать проблемы с запястьями. Это мешает брать вес больше и развиваться в спортивном плане. Перчатки позволяют держать ладони в естественном положении и не травмировать запястья. Занятия в них более безопасны. Во время занятий руки потеют и могут скользить, что может привести к падению штанги и травме.
Кроме того, в зале занимается много людей. Инвентарь не чистят должным образом и на нем скапливаются бактерии. С него можно «подхватить» любую инфекцию начиная с гриппа, заканчивая серьезной кожной болезнью.
Все модели перчаток для фитнес залов делятся на мужские и женские.
Мужские перчатки на ладонях имеют накладки, которые помогают фиксировать руку на грифе. Изделие разработано таким образом, чтобы мужчине было легче справиться с силовым упражнением. На женских моделях накладок нет, сама ширина ее уже и адаптирована под размер женской ладони.
Простые перчатки сделаны из кожи и могут только сохранить ладони от натирания мозолей на руках. Модели, предназначенные для силовых тренировок, изготовлены из прочных материалов. В некоторых из них есть мягкие подушечки, чтобы при занятиях давление на ладонь было меньше. Поднятый вес распределяется по руке равномерно.
Самые качественные перчатки — профессиональные. Такие модели созданы по новым технологиям. У перчаток усиленное основание, чтобы защищать запястье от возможных травм. В них можно не бояться вывихнуть руки при переходе на новый вес. Они самые дорогие из всех перечисленных категорий, но и качество у них самое лучшее.
Изделие не должно быть тяжелым, чтобы руки не уставали слишком быстро. Следует спросить у консультанта те перчатки, которые сделаны из воздухонепроницаемой ткани, чтобы ладони «дышали». При частых тренировках рекомендуется покупать по две — три пары перчаток, чтобы их менять, пока одни находятся в стирке.
Перчатки для фитнеса не стирают в машине порошком. Их рекомендуется стирать руками в воде с добавлением мыла. Не следует сушить изделие на батарее или солнце. Это ухудшает плотность нитей и перчатки могут сесть. Выстиранную экипировку подвешивают и дают высохнуть без сильного отжима.
Модели бывают из разных материалов. Хлопковые изделия натуральны. При этом в них не рекомендуются занятия культуризмом. Их следует использовать для фитнеса. Они плохо вентилируются, быстро теряют вид и изнашиваются.
Изделия из неопрена лучше вентилируются. Поверхность перчаток имеет хорошее сцепление со спортивным инвентарем и снарядами. Неопрен впитывает пот и может использоваться для занятий силовыми видами спорта. Существуют изделия с неопреном и кожей. Их тоже рекомендуют использовать для занятий атлетикой.
Кожа и нубук имеет шероховатую структуру покрытия и хорошо сцепляется с инвентарем. Изделия из них долговечные. С ними легко справиться с большим весом штанги, но они дорогие и плохо пропускают воздух. Такие перчатки рекомендуется приобретать для занятий спортом, в том числе, для тяжелой атлетики.
Модели, сделанные из кожзаменителя дешевле, чем из настоящей кожи. Такие перчатки не слишком долговечны. Экипировку выбирают из хорошего заменителя, в противном случае, носить их будет некомфортно.
Реже в магазинах можно увидеть перчатки для фитнеса из нейлона. Их не рекомендуется покупать, потому что руки в них быстро потеют и начинают скользить. При тренировке, используя такие модели, легко травмироваться.
Для понимания размера спортивных перчаток следует измерить окружность руки. Мерят обычно правую руку у правшей и левую у левшей. Мерка снимается на тыльной стороне ладони поперек. Место берется ниже сустава. При измерении не учитывают большой палец.
Если количество сантиметров неровное, то размер промежуточный. Лучше подобрать перчатку на размер больше, тогда ее не сложно будет надевать. Если необходимо жесткое прилегание к ладоням, изделие покупают на размер меньше искомого. Кожаные изделия тянутся и через пару занятий они могут стать большими.
В спортивных магазинах и на их сайтах можно найти перчатки для тренировок любой стоимости и разновидности. Здесь можно встретить продукцию как широко известных потребителю фирм, так и малознакомых брендов.
Одними из самых дешевых считают спортивную экипировку производителей Torneo и Mad Max. Обычно цена таких перчаток не превышает 400 рублей. В магазинах можно встретить модели и дороже, например, кожаные изделия по 600 рублей.
Самыми дорогими считаются перчатки известных спортивных брендов, например, Reebok, Nike, Harbinger и т. д. Они могут стоить и 1000-1500 рублей. Некоторые модели многофункциональны. Их рекомендуют не только для занятий зале, но и для поездок на велосипеде.
Купить такую экипировку можно в любом торговом центре, имеющем спортивный отдел. Можно купить модель в интернете, но примерить перчатку не удастся и покупать придется вслепую. Спортсмены часто выбирают изделие в магазине, примеряют, осматривают, а покупают на сайте, где цена часто прилично ниже.
paritet-club.ru - Paritetclub - Спортивный портал